Perdez 4 kg en 2 semaines avec cette solution a base de persil

_

De nos jours, prendre du poids est un gros problème, principalement à cause de notre mode de vie ou par ce que nous sommes forcés de vivre d’une certaine manière. De ce fait, nous faisons moins attention à ce que nous mangeons, nous ne mangeons pas souvent des repas sains et nous manquons gravement d’exercice physique.

Heureusement en plus d’un régime alimentaire couplé à de l’exercice, il existe de petites astuces qui peuvent nous aider à maintenir notre poids et d’arrêter de prendre plus de kilos.

La recette suivante va vous aider dans votre combat contre les kilos :

Vous aurez besoin de :

  • 1  tasse de chou frisé
  • 2  feuilles de blettes
  • ½ tasse de persil
  • ½  betterave
  • ½  ananas
  • 2  pommes de taille moyenne
  • 1 branche de menthe fraîche
  • ½ citron de taille moyenne, épluché

Préparation :

Mixer tous les ingrédients avec un grand verre d’eau ou de jus naturel. Dégustez !

source