Bienfaits santé: Les atouts nutritionnels de la noisette

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La noisette est un fruit sec magique ! Outre son goût délicieux et gourmand, elle regorge de bienfaits nutritionnels. De par sa composition riche en calcium, acides aminés, cuivre, flavonoïdes, leucine, silicium, fer, phosphore, magnésium, protéines, soufre mais aussi en vitamines A, B, C et E et bien d’autres oligo-éléments et nutriments, la noisette a toute sa place dans le cadre d’une alimentation riche, saine et équilibrée. Elle est indiquée notamment pour :

 

  • son pouvoir dépuratif
  • son action antisudorale
  • son effet astringent
  • ses propriétés anti-inflammatoires
  • lutter contre les vers intestinaux
  • dilater les vaisseaux sanguins
  • évacuer les calculs urinaires
  • lutter contre l’anémie
  • prévenir les maladies rénales
  • combattre naturellement l’épilepsie
  • apaiser les règles douloureuses
  • accélérer le processus de cicatrisation des plaies
  • fluidifier la circulation sanguine et soulager les varices