Voici en quoi votre cerveau change lorsque vous consommez du curcuma entier

 L’aromatique-turmérone est un composant soluble dans la graisse de curcuma qui a été étudié par des chercheurs allemands pour ses effets sur les cellules souches neurales. L’ar-turmérone est un régénérateur puissant qui peut contribuer à la régénération des souches neuronales dans le cerveau , et pourrait éventuellement conduire à améliorer les maladies dégénératives comme la maladie d'Alzheimer ou les AVC.

La curcumine, d'autre part, a également été utilisée dans le cerveau et il a été prouvé qu’elle améliore la mémoire globale des patients atteints d'Alzheimer.

Qu'est-ce que cela signifie?

Beaucoup de gens pensent que l'utilisation d'un simple extrait de curcumine est suffisante pour profiter de ces bienfaits, mais en fait il faut consommer le curcuma dans sa totalité. Par exemple, pour l'inflammation du côlon, il est préférable d'utiliser la plante entière plutôt qu’un extrait parce que l'extrait peut probablement être absorbé par l'intestin grêle, avant même d'entrer dans le gros intestin où il est le plus nécessaire.

Les effets du cerveau utilisant l’ar-turmérone sont encore relativement inconnus, mais cette étude récente montre qu'il est certainement un facteur de régénération. Alors allez-y, ajoutez une pincée de curcuma à vos plats et vos boissons !