Comment vous débarrasser de votre sinusite en 20 secondes avec votre langue et votre pouce ?

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La sinusite est l'inflammation des muqueuses qui recouvrent l'intérieur des sinus. Elle peut être causée par le rhume, la grippe, les bactéries ou les allergies. Heureusement, vous n’avez pas besoin de prendre beaucoup de médicaments, il existe quantité de remèdes naturels efficaces pour lutter contre la sinusite.

 Comment vous débarrasser de la sinusite en 20 secondes avec votre langue et votre pouce ?

Poussez votre langue contre le palet de votre bouche, placez un doigt entre vos sourcils et appliquer une pression. Maintenez la pression pendant environ 20 secondes. Vos sinus vont commencer à se dégager.

Selon Lisa DeStefano, DO, professeure adjointe à l'Université étatique de médecine ostéopathique du Michigan, cet exercice stimule l'os du vomer qui traverse le nez et la bouche, et l'incite à expulser le mucus.

Source: lifehacker