Faites vous-même vos sels de bains aux propriétés relaxantes !

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Il ‘y a rien de mieux qu’un bon bain relaxant, surtout si vous avez fait vous-même vos sels de bains!

Vous aurez besoin de:

-200 g de gros sel de mer non raffiné

-2 cuillères à café d'huile d'amande douce

-20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce

-1 dose de colorant alimentaire (optionnel)

Préparation:

Dans un bol, mélangez le gros sel, l’huile d’amande douce, le colorant et l’huile essentielle d’orange. Mélangez bien le tout, jusqu’à ce que le sel soit bien imprégné des autres ingrédients.

Mettez dans un pot avec un couvercle.

Utilisation

Il suffit de mettre deux petites poignées de sel dans l’eau du bain et de vous y plonger pendant au moins un quart d’heure pour que les minéraux se soient bien diffusés dans votre corps.

Evitez de vous rincer en sortant du bain et enveloppez votre corps dans un peignoir et continuez à vous détendre.

Vous devez conserver ce sel à l’abri de la lumière.

Puisque certaines personnes peuvent être allergiques aux huiles essentielles, mettez un peu du mélange sur votre poignet un jour avant et voyez si cela ne fait pas une réaction allergique.

Etant donné que l'huile essentielle d'orange est photo sensibilisante, évitez de vous exposer au soleil l’application de cette huile. L’huile essentielle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.